شهدت الصيدليات المغربية مؤخرًا تغييرًا جذريًا في سياسة صرف الأدوية المحتوية على الكوديين، مثل Codoliprane بدون وصفة طبية، حيث أصبح يتطلب وصفة طبية إلزامية بعد فترة من التسامح. هذا القرار، الذي أثار جدلاً واسعًا بين المرضى، يهدف إلى الحد من إساءة استخدام هذه المادة الأفيونية. لماذا تم تشديد الرقابة على Codoliprane بدون وصفة طبية؟ يعود […]
تفاصيل الحكم في قضية اليوتيوبر بن نسناس أصدرت المحكمة الابتدائية في تمارة حكمها في قضية اليوتيوبر الشهير بن نسناس، حيث قضت بسجنه لمدة 8 أشهر مع النفاذ وغرامة مالية قدرها 20 ألف درهم مغربي. تأتي هذه العقوبة بعد سلسلة من الجلسات المخصصة لهذه القضية التي أثارت جدلاً واسعاً في المغرب وخارجه. خلفية قضية اليوتيوبر بن […]
أفضل الوجهات الباردة في المغرب للتغلب على موجة الحر مع تجاوز درجات الحرارة 40 درجة مئوية في العديد من مناطق المملكة، يبحث المغاربة عن أماكن باردة في المغرب للهروب من الحر لقضاء يوم أو عطلة نهاية الأسبوع. الارتفاع، الغابات، الشلالات، أو تأثير المحيط: بعض الوجهات توفر ملاذًا حقيقيًا من موجة الحر. في هذا المقال، نقدم […]
في لحظة رياضية خالدة، تمكنت صورة إسماعيل صيباري مع والدته من خطف الأضواء خلال كأس العالم 2026، حيث احتضن اللاعب المغربي والدته بعد الفوز على هولندا، وهي تذرف الدموع متأثرة بإصابته. هذه الصورة لم تكن مجرد توثيق لانتصار رياضي، بل كشفت عن عمق علاقة اللاعب المغربي بأمه التي تمثل ركيزة أساسية في الثقافة المغربية. تحليل […]
مع اقتراب موسم العطلات، يعاني الكثيرون من التوترات الصغيرة قبل العطلات التي قد تبدو غير ضارة لكنها تتراكم لتؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية. في هذا المقال، نستعرض آراء الخبراء حول كيفية التعامل مع هذه الضغوط اليومية لضمان عطلة هادئة ومريحة. ما هي التوترات الصغيرة قبل العطلات؟ التوترات الصغيرة هي تلك الضغوط اليومية المتكررة التي […]
في عالم يزداد اعتمادًا على العمل المكتبي والتكنولوجيا، أصبح الجلوس لساعات طويلة جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. لكن دراسة بريطانية حديثة نشرتها مجلة PLOS Medicine تحذر من أن مخاطر الجلوس الطويل على الصحة قد تكون أكثر خطورة مما نعتقد، خاصة عندما يتعلق الأمر بخطر الوفاة بالسرطان. أظهرت الدراسة، التي شملت أكثر من 91 ألف […]
في خطوة تعكس عمق العلاقات المغربية الكندية، منحت سفارة كندا بالمغرب وسام الورقة الذهبية لمنظمة تيبو أفريقيا، تقديراً لجهودها المتميزة في دعم الشباب والنساء عبر الرياضة. وقد تسلم الوسام محمد أمين زرياط، الرئيس المؤسس للمنظمة، خلال احتفالات العيد الوطني الكندي، في حدث يبرز الدور المحوري للرياضة كأداة للتنمية الاجتماعية والدبلوماسية. تكريم تيبو أفريقيا من السفارة […]
المديرية العامة للسجون تنفي ادعاءات منظمة حقوقية حول أوضاع المعتقلين أصدرت المديرية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج (DGAPR) بيانًا توضيحيًا نفت فيه بشكل قاطع الادعاءات التي أطلقتها إحدى المنظمات الحقوقية بشأن أوضاع الأشخاص المعتقلين على خلفية أحداث الشغب التي شهدتها عدة مدن مغربية مؤخرًا. وأكدت المديرية أن جميع المعتقلين يتمتعون بكامل الحقوق التي يكفلها القانون […]
مقدمة: لماذا يزداد خطر التسمم الغذائي في فصل الصيف؟ مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد فرص الإصابة بـ التسمم الغذائي بشكل ملحوظ. يرجع ذلك إلى أن البكتيريا المسببة للتسمم تنمو بسرعة أكبر في الأجواء الدافئة، خاصة عند انقطاع سلسلة التبريد أو ترك الأطعمة لفترات طويلة في درجة حرارة الغرفة. في هذا المقال، نقدم […]
مقدمة: تحديات موجة الحر مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، يصبح البحث عن سبل تبريد المنزل بدون مكيف ضرورة ملحة. لا يقتصر الأمر على الراحة فحسب، بل يمتد ليشمل الصحة والسلامة. في هذا المقال، نقدم لك استراتيجيات مبتكرة وفعالة للحفاظ على برودة منزلك خلال موجات الحر، دون الحاجة إلى أجهزة التكييف. استراتيجيات ذكية لتبريد […]